Cara Memilih Susu Gemukin Badan yang Tepat Untuk Anda

Cara Memilih Susu Gemukin Badan yang Tepat Untuk Anda

Mempunyai berat badan ideal memang keinginan semua orang. Untuk mendapatkannya tak jarang ada yang berusaha untuk diet ketat tapi ada juga yang berusaha menaikkannya dengan berbagai macam cara karena terlalu kurus. Menambah berat badan biasanya diselingi dengan minum susu gemukin badan yang tepat untuk tubuh.

Pasalnya, susu penambah berat mempunyai kandungan nutrisi lebih tinggi daripada susu biasa, sehingga kenaikan berat badan bisa meningkat pesat. Oleh karena itu, sebelum Anda mencoba beli susu untuk menambah berat badan maka sebaiknya perhatikan tips di bawah ini.

1. Pilih Jenis Susu yang Mudah Dicerna

Memilih susu yang mudah dicerna oleh tubuh sangat penting karena bisa mencegah Anda dari gangguan pencernaan. Selain itu, asupan nutrisi yang nantinya Anda dapatkan juga bisa lebih maksimal lagi.

Biasanya susu berkualitas terbaik memilki harga yang cukup mahal. Apalagi susu penambah berat badan yang kandungan nutrisinya lebih tinggi dibanding susu biasa.

2. Lihat Kandungan Nutrisinya Dulu

Di dalam kemasan susu biasanya sudah tertera dengan jelas kandungan nutrisi yang akan Anda dapatkan saat mengkonsumsi susu tersebut. Nah, paling penting yang harus Anda dapatkan ialah kalori, protein dan juga karbohidrat tinggi agar proses menambah berat badan semakin cepat.

Jika kandungan nutrisinya sesuai dengan yang dianjurkan, maka Anda bisa membeli susu tersebut. Dibanding susu biasa, kalori dalam susu penggemuk badan jumlahnya bisa sekitar 600 gram lebih.

3. Pilih Varian Rasa yang Anda Suka

Berbagai merek susu berlomba agar dapat menarik masyarakat di luar sana. Tak heran apabila mereka kemudian menghadirkan varian rasa susu yang bermacam-macam. Mulai dari rasa cokelat, strawberry, vanila hingga ada juga yang plain.

Memang dianjurkan untuk mengkonsumsi susu penambah berat badan yang tak ada rasanya sama sekali. Namun, jika Anda hanya bisa mengkonsumsi susu dengan rasa tertentu maka tak masalah jika memilih varian rasa yang Anda suka.

4. Pilih Sesuai Jenis yang Anda Mau

Jenis susu penambah berat badan ada dua macam, biasa yang sering kita temui di luaran sana ialah berbentuk cair atau bubuk. Apabila Anda lebih suka susu cair, maka boleh memilih susu tersebut. Namun, kadang susu cair tidak bisa bertahan cukup lama sehingga harus segera dihabiskan saat sudah dibuka.

Berbeda dengan susu bubuk yang masih bisa disimpan dalam jangka waktu tertentu. Tapi cukup ribet dalam membuatnya karena harus menyeduh air terlebih dahulu dan seterusnya. Tapi itu semua tergantung dengan pilihan Anda, mana yang sekiranya paling Anda sukai.

Itu dia sebagian cara atau tips memilih susu gemukin badan supaya kembali memiliki berat badan ideal. Bisa dibilang menggemukkan badan ini cukup mudah daripada menurunkannya.